sitter på tåget till uppsala och ska jobba:) igår va jag i sthlm med denise och älskling, jag handlade nytt löshår hårfärg, och denise handlade kläder det gjorde älskling med, har fått min kamera oxå:) konmer blider ifrån i går oxå, juste vägde mig i lördags blev glad, har gått ner 2 kg, men väger liks mkt nu som jag gjorde för någon vecka sen, gick upp när mamma fyllde massa godis och god mat va det då:). hoppas på mer viktminskning:) nej nu ska jag sova så jag orkar jobba!
Hej fina syssling!
Läst dina inlägg om viktminskning, vill först säga att jag tycker du är fin som du är! Men om du vill gå ner i vikt är mitt tips att räkna kalorier. Jag använder mig av den metoden och har hittintils tappat 5 kg. 5 kg till är målet - totalt 10 kg. Jag äter mellan 1200 - 1400 kalorier/dag, motionerar itne mer än vanligt men tappar ändå. Hur mågna kalorier du ska äta för att gå ner i vikt finns program för om du söker på nätet, varierar beroende på hur lång du är, hur gammal du är och hur mkt du väger. Lycka till! kram
tja är en tjej på17 år har stor intresse för djur och fotto,